1.2. Uống nhiều nước để giảm mỡ bụng hiệu quả
Nhiều lúc chúng ta hay nhầm lẫn khi cơ thể thấy đói và khát. Vì vậy, thay vì ăn thêm cái gì đó khiến mỡ bụng càng to lên thì tốt nhất uống một ly nước lọc là sự lựa chọn hợp lý. Không chỉ giúp cơ thể hồi phục và lấy lại năng lượng. Nước còn có thể hạn chế cơn thèm ăn, làm tinh thần thoải mái, sảng khoái hơn.
Nguồn bài viết: https://phongkhamjkvietnam.vn/giam-mo-bung/
